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2006年1月10日

X十肩かZ十肩か?痛い

昨年の6月ころから肩の痛みが続いている。それが要因で腰痛を誘発したらしく12月はひどかった。

そこでコンドロイチン製剤をのんで腰痛と肩痛をとろうとしたが腰は治ったが肩がだめだ。

どうもこれは慢性化したらしく今年いっぱい続くかもしれなくなった。直すのには冷えないようにしてリハビリのストレッチしかないようだ。

間接が癒着しつつあるのでそれをほぐさなければ直らないようで毎日肩の運動を心がけることにした。   継続は完治なり

薬は痛み止めが主流だが、ふだん痛まないときは<葛根湯>が良いそうだ

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» 整体体験 [おくさまのひとりごと]
昨年の10月頃から肩が痛くなり、先日とうとう、手が痺れるようになりました。 これはヤバイぞ!と思い、知り合いの整体師さんにSOS!昨日診てもらいました。 自覚症状は無いものの、腰が悪く、身体全体が歪んでいた。 もちろん、肩も異常なほどに張っていたらしい。 「膝も悪いね・・・首も悪いよ・・・」 み〜〜んな「腰」から来るんだって! うつ伏せに寝かせられ、足で身体中をマッサージ(踏みつけられたってこと)、身体のあちこちの関節をコキコキいわせて・・・ 痛かった・・・これが効くんだよね! 「歳のわりに身体... [続きを読む]

受信: 2006年1月29日 10:55

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