体内時計の崩れは危険

厚生労働省は交換勤務で夜間の仕事に従事する人は通常勤務の人に比べ前立腺がん３．５倍、心疾患死亡２．８倍であることが発表された。同じ夜勤でも交代じゃなく固定勤務の場合は差はほとんどなかったそうだ。これは交代のように時刻に変化が無いので身体が対応をすることができるらしい

そしてもう一つ、サマータイムを導入しているところでも同じように睡眠不足などの悪影響が現れてくることが北海道大学の本間研一教授によって発表された。

これはどちらも人間が持つ体内時計が狂ってしまうことが悪影響を与えているらしい

国会ではサマータイムの導入を議員立法として提出される動きがある。同教授はサマータイム研究委員会の委員長をしておりこのタイム制度の導入に警鐘を鳴らした形になったが果たして結果はどうなるのか

夏は早く明るくなるから時刻を１時間進ませればよいという考えは安易な考えであるようだ。

「そういえば変則勤務の私にも覚えがある」と思ったのは私だけではないんじゃないでしょうか？