乾燥してると涼しく感じる

暑い夏でも、湿度が高くジメーッとしてくる日本とくらべ乾燥気味の中東などでは同じ高温でもそれほど辛く感じることが無いことはよく聞く話ですよね。

これは周りの湿度が下がる事で、人が汗を放出しやすくなり、体温を下げる機能が働きやすくなるからなんだそうです。

冬になると全国的に乾燥しやすくなり、目には見えないですが皮膚から汗が蒸発しやすく、体温が低下しやすくなるのもその原理のようです。

つまり、乾燥注意報が出ている今の季節では２０℃の気温があったとしても、それほど温かいとは感ぜず、むしろ風があったりする‘寒い’と感じてしまうことは致し方ないことなのでしょうね。

わが家は、まさしく今日がそういう気候で２０℃近い気温にもかかわらず寒いと感じてしまいました。

逆を言えば、湿度を上げれば‘気温も上がった’と感じるということでしょう。となれば、加湿器をうまく利用することは、意外に省エネにもなるのかもしれませんね。

ただし、冬場の適切な湿度は、４０～６０％で、それ以上は結露やカビの発生を誘発するので注意が必要のようです。

いずれにしても、外にいる場合は我慢と、うまく服装を選ぶことしか対処法は無いようです。
きょうは、ちょっとその対処を間違えたようで、なんだか頭痛が時々していました。

念のため、本日もニンニクの醤油漬けを食いました。