ピクッ!
まいりました。
私は腰痛持ちでございまして、年に何回か腰痛を起すのですが、その場合はちょっとした姿勢での作業、または重い物を持ったとか、集会などで座るような同じ姿勢を長い時間したとかの共通する切っ掛けがあるものです。
ですから、それを意識的に避けるようにしています。
ところが、きょうはただ普通に歩いていた時に‘ピクッ!’としたのです。
その後は徐々に痛みが出てくるいつものパターンでした。
今は、痛み止め薬と腰用サポーターでガッチリ固めていますので収まっていますが、まさか、こんなことでなるとは思いませんでした。
何が要因なのだろうか?
未だにタイヤ交換をしていないので、早く治さないとと焦っちゃいます
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コメント
過去に数回経験があります。
そのたびに無理をしないようにして、 腰痛体操っていいますか?運動をします。
医院は行ったことありません。
常にやっておけば良いのでしょうけど。
投稿: もうぞう | 2015年11月27日 (金曜日) 19:42
もうぞうさんへ
わたしは常にやっているんですが、疲れがたまるとなるのかもしれません
投稿: 玉井人ひろた | 2015年11月27日 (金曜日) 21:36
大変ですね。
お大事にして下さい。
早く良くなりますように。
そちらの寒さは大変でしょう。
気を付けて下さい。
投稿: 浜辺の月 | 2015年11月28日 (土曜日) 00:41
浜辺の月さんへ
ありがとうございます
気温に関しては、今年は変にあたたかく困っています
投稿: 玉井人ひろた | 2015年11月28日 (土曜日) 08:10
先ほども別な方のブログにコメントしたのですが、鍼灸が効きますよ!悪くなったら即で即、治ります…個人差もあるでしょうけどね
投稿: 空 | 2015年11月28日 (土曜日) 09:41
寒さも影響してるかもしれませんね。お大事になさって下さい。
投稿: 吉田かっちゃん | 2015年11月28日 (土曜日) 10:45
空さんへ
きょうはほとんど治った状態になりました。ご心配ありがとうございます
吉田かっちゃんへ
寒さと言うより、異常に暖かい冬のせいかもしれません
投稿: 玉井人ひろた | 2015年11月28日 (土曜日) 11:51