重ね着

現在は、冬用の肌着がいろいろ出ていて着ている人も多いと思います。私も、発熱になるのを使用していますが、それだけでは寒いので保温用のアンダーベストも重ね着しています。

そしてその重ね着の仕方にいつも悩むんです。どちらを内にすればより暖かいのか？他の人はどうしているのか？気になり、あちこちサイトを検索したら多くの人が同じ思いをしているのを知りました。

理想を言えば、発熱性の肌着は直接に肌に着るのが暖かいのだそうですが・・・

＜ユニクロが全国の１５～７９歳の男女６００人を対象に行ったアンケート調査＞

• 約７５％が肌着の重ね着をした経験がある
• 上記のうち、綿製の肌着と機能性肌着のいずれか、あるいは両方を重ね着している人の内、５４％が１枚目に綿製の肌着、２枚目に機能性インナーを着ていると回答

私は↑の５４％の人々と着かたが同じ、つまりこれは温かさが肌に感じ難いよくない着かたとなるようです。

しかし、乾燥肌の人や皮膚が弱い人にとって発熱性に肌着を直に切ることは痒くなったり、悪くすると炎症やかぶれになるようで、どちらかというとそう言う体質の方は着ない方が良いとまで言っているサイトまでありました。

ところが、近くの「しまむら」という店で見たのですが、綿製品の発熱肌着（グンゼ）が販売され始まったんです。
まだ少し割高ですが、頭に入れておきました。

いずれにしても、ダウンにせよヒートテック肌着にせよ、その下はなるべく薄着にすることが寛容のようで、あまり重ね着は良くないようですね。

尚、速乾系素材のシャツを着てからヒートテックシャツを着ると暖かさが倍増するらしいです。